【蜜娇颜】荆条蜂蜜冰镇双豆汤
【蜜娇颜】荆条蜂蜜冰镇双豆汤是【朱小白爱美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【蜜娇颜】荆条蜂蜜冰镇双豆汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
红豆性平、味甘酸。归心、肺、脾经。红豆含热量低,有养颜美容之功效。红豆富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物。红豆含热量低、具有养颜美容、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦之功能。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:适量 | -- |
辅助料用量 | |
红豆:适量 | -- |
调味料用量 | |
【蜜娇颜】荆条蜂蜜:适量 | -- |