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雪梨银耳玫瑰养颜汤

菜谱编号:126-134
雪梨银耳玫瑰养颜汤是【美食伊甸园】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨银耳玫瑰养颜汤”。
雪梨银耳玫瑰养颜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

雪梨具有清热化痰之功效,特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

玫瑰花瓣可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽

这么多好处,真是个宝汤啊!快快动起来吧!

雪梨银耳玫瑰养颜汤主厨:美食伊甸园

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
银耳:适量--
辅助料用量
雪梨:半个玫瑰花瓣:5朵
调味料用量
冰糖:5块--

雪梨银耳玫瑰养颜汤的做法步骤

  • 第二步:将泡好的银耳洗干净,去蒂!我是昨天晚上泡上的
  • 第五步:玫瑰花瓣揉开,轻点的话它会一瓣一瓣的很漂亮
  • 第一步:准备的配料
  • 第七步:快出锅的时候撒上花瓣,淡淡的玫瑰花香迎面扑来真的好香
  • 第六步:加入冰糖一起煮沸,大概煮7·8分钟就可以出锅了
  • 第三步:雪梨去皮
  • 第四步:雪梨切块加入锅中煮开
  • 第八步:一碗堪比人参汤就这样大功告成了,女人养生必备佳品,赶紧试试,很简单···
  • 雪梨银耳玫瑰养颜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    在干燥的秋季,做一个精致的女人需要很好的保养,内调是关键!
    这款雪梨银耳玫瑰养颜汤适合在家里做,简单易学!

    菜谱标签:汤类
    相关食材:银耳

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