雪梨银耳玫瑰养颜汤
雪梨银耳玫瑰养颜汤是【美食伊甸园】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨银耳玫瑰养颜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
雪梨具有清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
玫瑰花瓣可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽
这么多好处，真是个宝汤啊！快快动起来吧！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 雪梨：半个 | 玫瑰花瓣：5朵 |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：5块 | -- |
雪梨银耳玫瑰养颜汤的做法步骤
雪梨银耳玫瑰养颜汤做法技巧/窍门/补充说明：
在干燥的秋季，做一个精致的女人需要很好的保养，内调是关键！
这款雪梨银耳玫瑰养颜汤适合在家里做，简单易学！
菜谱标签：汤类