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免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼

菜谱编号:127-666
免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼是【sunshinewinnie】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼”。
免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

中秋一天天临近了,做了一款比较健康的豆沙月饼,今年尝试做了白芸豆豆沙,味道挺好,口感非常细腻,很喜欢。

芸豆豆沙是自制的,如想了解详细制作流程,请点击这里http://home·meishichina·com/space-532464-do-blog-id-480650·html,这篇日志里就简单带过了。

这次做了紫薯月饼,也做了山药月饼,还做了紫薯和山药的混合月饼,自由发挥,创意无限,只有一款月饼模的人伤不起啊。

紫薯泥就用的纯紫薯,没有再加糖、炼乳、奶粉之类的,个人觉得这样比较健康,也很好成形,压模的时候里面也没有用粉什么的,很好脱模的。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼主厨:sunshinewinnie

菜式制作特点
口味:甜味工艺:技巧
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
紫薯:适量山药:适量
白芸豆豆沙:适量--
辅助料用量
糖粉:适量--

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼的做法步骤

第八步:包好,放进月饼模里压出即可。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第八步骤

第六步:山药也一样处理,去皮,压成泥状,再根据自己的口感放一些糖粉。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第六步骤

第五步:压好的紫薯泥。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第五步骤

第九步:如果是做纯山药的,也是一样,山药压成皮,再包入芸豆馅,如果是做混合月饼,比如说如果用紫薯做顶部的颜色,就先用10克紫薯压在模里,稍微压平些,再用20克山药皮包20克芸豆馅,再放入模里,一压即可。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第九步骤

第二步:把搅拌好的豆沙倒入平底锅内,小火慢她,感觉水份蒸发,有點干的時候,加少量的油,继续她,共加油三次即可。最后她到感觉阻力越来越大,放入适量的糖,再她片刻即可,做好的芸豆沙备用。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第二步骤

第三步:紫薯和山药洗净,上锅蒸熟。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第三步骤

第七步:取1份紫薯泥,揉圆,压扁,再取1份芸豆沙,揉圆,放在紫薯里。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第七步骤

第十一步:切开看看呢

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第十一步骤

第一步:煮好的白芸豆用搅拌機搅成细腻的泥状。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第一步骤

第四步:用一根筷子可以轻松插入,紫薯和山药就蒸好了。蒸好的紫薯去皮,按压过筛。

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第四步骤

第十步:混合款

免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法第十步骤
免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼做法技巧/窍门/补充说明:

原料:紫薯山药自制白芸豆豆沙
调味:糖粉
1、紫薯泥和山药泥其实不过筛也可以的,只要按压成泥状即可,完全过筛是一项需要耐心的工作,我最终只过筛了一半,其余的压成泥混合在一起了,吃起来口感也很细腻。
2、我在山药泥里放糖的时候,山药泥已经比较凉了,所以放的是糖粉,如果你放糖的时候山药泥还很热,直接放一般的白砂糖也可以。
3、我用的50克的月饼模,如果是做单纯的紫薯月饼或者是山药月饼,一般是用20克馅,30克皮,如果做成两种颜色,就先用一种颜色的皮,10克,压在月饼模里,压平,再用20克皮包20克馅压入。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的免烤健康的中秋月饼-----紫薯山药豆沙月饼。

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