第七步:码上葱丝、红椒丝,浇上葱油汁;
第三步:把多宝鱼放在葱段上,在鱼身划几道柳叶刀,上面也放些葱段和姜片;
第一步:鲜活的多宝鱼宰杀洗净;
第四步:锅中烧开水,放入蒸制8-9分钟,時间不要长;
第六步:鱼蒸熟后取出,去掉上面的葱段姜片,淋上适量蒸鱼豉油;
第五步:此時可以用小锅熬制少许葱油;
第八步:撒上青葱丝即可。
第二步:盘内放入几根葱段和姜片,使鱼和盘子之间有空隙,可以使蒸汽流通;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
多宝鱼俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。
其胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,
具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;
经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。
这体型比较大且圆扁,用了我一个最大盘子都已经快装不下了,
要做这道菜的朋友注意了,要摆盘好看的话需要采购一个大大的圆盘,
作为家宴的一道大菜怎么能输在盛具上。
看似大体积重量级的一道家宴菜,其实做法十分的简单,
零厨艺的主妇们也能做出自家私房菜的味道,秘笈就在于一瓶蒸鱼豉油+一勺葱油浇汁。
新鲜的食材就是只需要用最简单的烹饪方式就能诠释它的美味,
跟我一起来制作简单美味的节日家宴菜吧~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
多宝鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
葱丝:适量 | 红椒丝:适量 |
调味料用量 | |
葱段:适量 | 姜片:适量 |
蒸鱼豉油:3汤匙 | 葱油浇汁:少许 |
第七步:码上葱丝、红椒丝,浇上葱油汁;
第三步:把多宝鱼放在葱段上,在鱼身划几道柳叶刀,上面也放些葱段和姜片;
第一步:鲜活的多宝鱼宰杀洗净;
第四步:锅中烧开水,放入蒸制8-9分钟,時间不要长;
第六步:鱼蒸熟后取出,去掉上面的葱段姜片,淋上适量蒸鱼豉油;
第五步:此時可以用小锅熬制少许葱油;
第八步:撒上青葱丝即可。
第二步:盘内放入几根葱段和姜片,使鱼和盘子之间有空隙,可以使蒸汽流通;
1、多宝鱼一定需要新鲜活杀的,市场上宰杀好后越快烹饪越好;
2、清蒸时只需要码足了葱姜就够了,不需要料酒,这样保留鱼的原汁;
3、最后放上葱丝、红椒丝,浇上热葱油很关键,这道菜就的色和香就有了,调味就留给蒸鱼豉油。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸多宝鱼。
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