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大扁豆炒五花肉

菜谱编号:128-420
大扁豆炒五花肉是【恩泽妈咪】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大扁豆炒五花肉”。
大扁豆炒五花肉
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大扁豆:适量五花肉:适量
辅助料用量
蒜头:适量--
调味料用量
生抽:适量盐:适量
白糖:适量鸡粉:适量

大扁豆炒五花肉的做法步骤

第二步:对半切一刀

大扁豆炒五花肉做法第二步骤

第一步:大扁豆撕去两边的老筋

大扁豆炒五花肉做法第一步骤

第六步:倒入大扁豆煸她,过程中不要加水,她至断生变软,调入适量盐、白糖和鸡粉,即可

大扁豆炒五花肉做法第六步骤

第五步:放入蒜头,倒入生抽翻她一会儿,这样她五花肉就入味了;

大扁豆炒五花肉做法第五步骤

第四步:锅中放少许油,放入五花肉煸她出油,表面微焦;

大扁豆炒五花肉做法第四步骤

第三步:五花肉切片;拍蒜

大扁豆炒五花肉做法第三步骤
大扁豆炒五花肉做法技巧/窍门/补充说明:

*煸炒五花肉的时候,不要炒太久,表面微焦就好了,不然再加上炒扁豆的时间,出锅后肉感就会偏硬;
*炒的过程如果加水会影响口感,就不断地翻炒,最好扁豆也炒到边缘微微焦,很香的!

相关食材:五花肉扁豆
养生食疗:乳腺癌

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