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绿豆麦仁粥

菜谱编号:129-442
绿豆麦仁粥是【昊昊小屋】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆麦仁粥”。
绿豆麦仁粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆有解毒清心的作用。麦仁是一种常见的粗粮,经常吃,可以促进胃肠道的效果。麦仁的营养丰富,含有大量的食物纤维,帮助排除体内垃圾。

绿豆麦仁粥主厨:昊昊小屋

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆:100克--
辅助料用量
麦仁:100克--
调味料用量
白糖:少许--

绿豆麦仁粥的做法步骤

  • 第一步:麦仁
  • 第二步:绿豆
  • 第四步:放入高压锅中
  • 第三步:两种食材用水浸泡10分钟
  • 第五步:压到绿豆开花
  • 第六步:根据自己的喜好加入白糖或蜂蜜
  • 绿豆麦仁粥做法技巧/窍门/补充说明:

    麦仁不好煮,可以用高压锅,节省时间

    菜谱标签:
    相关食材:麦仁绿豆

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