养生南瓜粥
养生南瓜粥是【昊昊小屋】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生南瓜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 香米：适量 | 小米：适量 |
| 麦片：适量 | 胡萝卜：适量 |
| 枸杞：适量 | -- |