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川贝炖雪梨

菜谱编号:131-257
川贝炖雪梨是【聆听枫声】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“川贝炖雪梨”。
川贝炖雪梨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

川贝---性凉,甘平。入肺经、胃经。具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效。

雪梨---味甘,性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。

川贝炖雪梨加冰糖可以润肺去燥和治感冒,特别适合秋天食用。

川贝炖雪梨主厨:聆听枫声

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
雪梨:2只--
辅助料用量
川贝:适量枸杞子:适量
调味料用量
冰糖:适量--

川贝炖雪梨的做法步骤

  • 第一步:雪梨2只。
  • 第七步:大概炖1-1·5小时即可。
  • 第八步:一个字------润!!!
  • 第三步:枸杞子洗干净、冰糖、川贝捣碎(我是买的时候叫药店工作人员捣碎的)备用。
  • 第六步:汤煲里烧开水,水开放入炖盅,隔水炖。
  • 第二步:雪梨削皮去心,切块备用。
  • 第四步:将所有东东放进炖盅。
  • 第五步:加入适量的清水(炖汤炖的过程水不会少,自己衡量着加多少水吧。我做的这个是两个人的量,4碗水。)
  • 川贝炖雪梨做法技巧/窍门/补充说明:

    注意食物相克。川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。在食用川贝炖雪梨的时候要注意不要接触这些相克的食物。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:川贝

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