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香煎口蘑——健康养身菜

菜谱编号:132-404
香煎口蘑——健康养身菜是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎口蘑——健康养身菜”。
香煎口蘑——健康养身菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

口蘑营养价值极高,常吃可以提高免疫力,减肥美容,适合癌症,心血管系统疾病,肥胖,便秘,糖尿病,肝炎,肺结核,软骨病患者食用。O(∩_∩)O~!

香煎口蘑——健康养身菜主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
口蘑:6朵--
辅助料用量
玉米油:适量盐:适量
黑胡椒:适量--

香煎口蘑——健康养身菜的做法步骤

  • 第二步:起油锅,放适量玉米油。口蘑头朝下放在锅里用小火煎,如图,要盖上盖子啊,我拍照就没盖。我家没有平底锅,所以油稍微倒的多一点。
  • 第一步:口蘑去柄,洗净,拭干水分备用。
  • 第三步:期间要时刻注意口蘑的情况,当汁液溢满口蘑内部时候就熟了,吃的时候撒盐,黑胡椒即可。
  • 相关食材:口蘑

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