玉米蛋花粥
玉米蛋花粥是【清欢的烟火生活】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米蛋花粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
玉米有长寿食品的美称，富含多种营养素和粗纤维，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。这道粥新鲜的玉米配上蛋花，清香营养是一道不错的早餐粥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 玉米粒：100克 | 玉米粉：30克 |
| 鸡蛋：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
玉米蛋花粥的做法步骤
玉米蛋花粥做法技巧/窍门/补充说明：
调味时可按个人喜好放入，喜欢甜味的放些白糖，喜欢咸味的放入一些盐和少量的胡椒粉、葱花。
相关食材：玉米