豆渣的华丽变身---素肉松
豆渣的华丽变身---素肉松是【叶子的小厨】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆渣的华丽变身---素肉松”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
经常打豆浆,吃腻了豆渣饼、豆渣馒头、炒豆渣······今天给豆渣来个华丽的转身---素肉松。做这个素肉松时是阴天,照片怎么拍也拍不好,宝宝又非要端走,等不及吃,加了点蚝油的素肉松特别适合我家宝宝的口味,一盘一会就全部进了她肚里。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟豆渣:500克 | -- |
辅助料用量 | |
红糖:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 蚝油:适量 |