第一步:苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。
第四步:炒锅上火倒油烧热,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味
第三步:蒜去皮切碎成小粒,准备一些豆豉。
第六步:加1勺盐
第二步:红辣椒切丝
第七步:生抽半勺翻炒均匀即可出锅。
第五步:倒入苦瓜大火翻炒至断生
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:2根 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 大蒜:适量 |
红辣椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
油:适量 | 豆豉:适量 |
生抽:适量 | -- |
第一步:苦瓜去籽洗净后斜切成片备用。
第四步:炒锅上火倒油烧热,小火放入蒜粒和豆豉炒出香味
第三步:蒜去皮切碎成小粒,准备一些豆豉。
第六步:加1勺盐
第二步:红辣椒切丝
第七步:生抽半勺翻炒均匀即可出锅。
第五步:倒入苦瓜大火翻炒至断生
1、豆豉含盐重,此菜要尝尝味后再决定放盐量。
2·苦瓜熟的比较好吃,但是带生的苦瓜比较营养
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