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豆豉爆苦瓜

菜谱编号:126-218
豆豉爆苦瓜是【品味食尚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆豉爆苦瓜”。
豆豉爆苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜虽苦,但当它与别的菜放在一起炒时不会将苦味渗透到其它菜里,“不传己苦与它物”故叫君子菜。苦瓜荤素搭配皆可,做出的菜肴风味各异。可我的最爱就是豆豉爆苦瓜。

豆豉爆苦瓜主厨:品味食尚

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
苦瓜:2根--
辅助料用量
红彩椒:1/2个--
调味料用量
豆豉:15克蒜:4瓣
盐:3克橄榄油:适量

豆豉爆苦瓜的做法步骤

  • 第六步:炒锅烧热倒入橄榄油烧热后爆香蒜末和豆豉。
  • 第三步:红彩椒洗净切成片。
  • 第七步:加入苦瓜和红彩椒同炒片刻。
  • 第五步:将苦瓜放入沸水中焯水捞出过凉,然后沥净水分。
  • 第八步:调入盐拌炒均匀即可。
  • 第四步: 豆豉和蒜分别剁碎。
  • 第一步:用刷子将苦瓜外表刷净,去掉两端切开去掉瓜瓤。
  • 第二步:将苦瓜切成片备用。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:苦瓜豆豉

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