主食材生菜400克、蒜头适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

白菜是冬天家里吃的最多的蔬菜，白菜的做法也比较多，小圃家一般都是炖着吃，炖着吃的话最常见的就..

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经..

凉拌菜，说起凉伴菜，最是简单直接，生菜，直接沾汁吃。..

主食材西生菜1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

白灼虾做多了剩下点，加入生菜里做个爽口沙拉。..

主食材生菜2大把、大蒜瓣4~5个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步..

简单低油少盐，煮牛腩剩的汤正好烫菜..

主食材面条适量、生菜适量、葱少许，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步..

主食材生菜500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材馄饨15个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

瘦身三明治，低碳饮食。..

主食材面鱼200克、生菜125克、香干55克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材生菜1颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分5个制作步骤..

主食材生菜300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材生菜3棵，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

前一天晚上有很多剩饭所以就熬粥了..

主食材生菜两颗、大蒜两瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

金针菇、银芽、生菜三种食材做出一道简简单单的素菜，清淡又健康。..

主食材圆生菜半个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

主食材生菜2颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

西生菜中含有维生素、蛋白质以及氨基酸等营养元素十分多样，我们身体所需要的多种基础元素里面，西..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材生菜300克、蒜适量、姜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共分7个制作..

主食材生菜250克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材生菜适量、蒜瓣儿适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材生菜3颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

主食材豆腐200克、生菜100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分17个制作..

主食材扁豆适量、番茄适量、腊肉适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..

主食材菜花半个、牛肉丸50克、麻椒1个、胡萝卜半个、大蒜适量、黑木耳适量、红泰椒4个，制作难..