香干炒生菜
香干炒生菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香干炒生菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。今天这一道菜用了香干炒生菜,是我爱菜菜。。。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
生菜:140克 | 香干:65克 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
香干炒生菜的做法步骤
答配菜谱:香干与生菜的做法