山药有益于人体，健脾固肾。..

主食材山药两根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材铁棍山药三根、青菜一把，制作难度未知，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

这次我爸买的野生山药，所以声像不好，但味道比超市的好很多，所以请大家就不要介意这菜的齐貌不洋..

老公最近在减肥，晚上都不吃饭，所以我隔两天就会给他煲一次汤给他喝，小宝睡着了赶快把汤煲下去。..

主食材紫山药半根、根答适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分6个制作步骤..

紫山药，客家人餐桌上的常客，不用华丽的打扮，复杂的做法，简单的烹饪，体现它的本质。..

主食材麻山药2根、香芋半斤，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材紫山药1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

山药，健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，真可是好多多，我们可要多吃啊。..

山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消..