莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品，属于粤菜系汤羹类，营养丰富，口感特别，具润肺滋阴，养胃..

主食材雪莲子20克、银耳适量、桃胶20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分4..

夏天了嘴馋了总是想喝点甜的东西心血来潮煮了这个冰糖银耳莲子羹个人感觉味道不错就是莲子不太好感..

主食材莲子80克、银耳两朵、绿豆100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8..

主食材银耳适量、莲子适量、百合适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分10个制..

主食材银耳50克、百合15克、莲子15克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7..

主食材银耳1朵、莲子20颗、百合10颗，制作难度简单，耗时一天，菜式口味（甜味），共分7个制..

夏季降火解暑必备，营养饮品。..

主食材银耳10克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材银耳一朵、大枣70克、枸杞30克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

炖品，清润养颜，省时省力，我喜欢。为了减肥，我不放糖，但有红枣已足矣。..

夏天天气燥热，下了班或者早上不想吃东西，来一碗银耳莲子百合粥，清爽又美容。..

夏季甜品，滋阴润肺，清火……做起来简单，经常煮给家人朋友吃。..

炎热的夏天，人很容易没有食欲，而此时此刻来一碗糖水，满满的幸福感不亚于一杯冰淇淋，而且糖水没..

冬天来了，天干物燥，人体需要补充更多的水分和养分，这样皮肤才能更加水润富有弹性。银耳汤是滋养..

今天去了个超市，买了一推乱七八糟的东东，翻了翻有做饮品的原料，所以来个简单的吧......

在口腔内滑溜软嫩的口感，让人欲罢不能。适合任何季节的香甜滋味；夏天来一碗，清凉消暑；冬天来一..

感觉今年深圳入秋比较早，往年这会我晚上还通宵开空调的，可今年从国庆长假前几天开始，家里的空调..

很滋润的一款甜汤软糯香甜。..

银耳莲子汤主要含有植物性胶质、多糖、胡萝卜素、维生素、维生素、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等等..

来碗冰镇滴，粘稠可口、美容养颜还做法简单。..

银耳莲子红栆糖水有滋阴润肺、美容养颜的功效哦女士们常吃的话皮肤应该会很不错的..

主食材银耳一朵、莲子适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分4个制作..

清热滋润汤羹，口感润滑，来上一杯非常不错..

主食材银耳适量、糯米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

主食材银耳1/4朵、百合1勺、莲子30颗、雪梨1个（切块）、枸杞适量、红枣7颗，制作难度简单..

红枣银耳莲子羹是一款食补汤品，此甜汤具有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑、强心之功效，不但适用于..

主食材银耳适量、莲子适量、红枣2颗，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

主食材莲子适量、银耳适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

儿子是易上火体质，一到秋冬季节，嗓子容易不清爽，时不时的起痰。所以一到秋季家里就备足各种润肺..