秋季是滋补的季节，多喝滋补的。一个字好喝我家女儿很喜欢。..

银耳又称为“穷人的燕窝”，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美..

秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也..

木瓜对提升女生有着非常重要的作用。银耳滋阴润肺的功效在这个季节给你更多的呵护，莲子能让你在疲..

适合这个季节润燥，消火，进补..

银耳这次的银耳我用的是高压锅，大大减少了做菜时间。..

深秋，气温下降，让忙碌一天的家人进得家门先喝一碗汤羹，滋阴润肺，去火滋补，驱赶寒气，暖身暖胃..

小时候，绿豆很难买，家里有点绿豆，父母总是很珍惜地吃。所以每次要绿豆煮好了，我总是抢先去盛，..

木瓜莲子银耳煲绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮..

养颜美容的哦口感粘稠顺滑..

谷雨正值春季雨量充沛，这时我们喝点什么好呢小今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很..

主食材莲子适量、银耳2颗，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制..

秋天到了，天气干燥，我们的皮肤也需要由内而外的进行保养。银耳羹是一款非常好的滋补汤，能补充胶..

主食材银耳适量、莲子适量、百合适量、雪梨适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共..

主食材银耳适量、莲子适量、桃胶适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分4个制作..

红枣莲子银耳羹，是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣和冰糖。这道美..

这是母亲节给妈妈最甜美礼物..

一款益气养颜的靓汤。..

二伯伯和伯妈从鄂州来武汉给我带的莲子。一大袋子的莲子都去了皮的纯莲子，二伯妈都七八十岁了这要..

今天这道甜品我特地加入点平时很少用到的薏仁，薏仁具有利水消肿、去湿、减肥的功效，对皮肤能起光..

昨天，亲自做了一道《银耳莲子》主料：湖南卫视《百科全说》推荐的，红皮绿芯的湖南湘潭的红莲莲子..

我觉得我这道甜品实际的名字应该是：薏米红枣扁豆冰糖银耳莲子羹。哈哈因为我放的食材太多了家里有..

主食材银耳一大朵、莲子10粒、鲜百合一朵，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5..

主食材木瓜1个、银耳1个、莲子几十粒，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分4个制..

绝对省火版银耳莲子羹。很久以前就在电视中看到用暖瓶焖绿豆汤的介绍，虽然觉得这是个好办法，却总..

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有..

冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品祛斑、补血、不上火哦..

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛..

主食材鲜银耳适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分18个制作步骤..