凉拌火龙果皮
凉拌火龙果皮是【小M的厨房】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌火龙果皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
火龙果的果皮含有丰富的花青素。能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。并且花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。”
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 火龙果皮：一个 | 黄甜椒：半个 |
| 青甜椒：半个 | 罗勒叶：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 胡椒粉：适量 |
| 橄榄油：适量 | 美极鲜味汁：适量 |
凉拌火龙果皮的做法步骤
相关食材：火龙果