麻辣鸡块
麻辣鸡块是【紫色心情】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“麻辣鸡块”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜是年前做的,那天也不知道怎么了特别想吃辣,正好冰箱里有鸡肉,所以就做了这道菜。虽然叫麻辣鸡块,但我不经常吃辣嘛,放的辣椒也不多,经常吃辣椒的或喜欢吃辣椒的亲可以多加点哈。
这道菜延续了我一贯的做法,就是——“简单”。但吃到嘴里的感觉却一点不简单。一盘麻辣鸡块外加一碗米饭,吃得很过瘾啊。
辣椒里含有一种“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,起到减肥作用。呵呵,即享受了美味又可以起到减肥的作用,看来偶要经常吃辣椒啦~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味:微辣 | 工艺:烧 | 
| 耗时:半小时 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉:190克 | -- | 
| 辅助料用量 | |
| 葱:适量 | 姜:适量 | 
| 花椒:适量 | 青辣椒:适量 | 
| 干红辣椒:适量 | 香菜:适量 | 
| 调味料用量 | |
| 糖:适量 | 盐:适量 | 
| 花生油:适量 | 味极鲜:适量 | 
| 鸡粉:适量 | -- | 

