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清炒山药

菜谱编号:060-996
清炒山药是【你在我的左手边】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒山药”。
清炒山药
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:适量胡萝卜:适量
水发木耳:适量--
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
糖:适量--

清炒山药的做法步骤

  • 第五步:加入水发木耳继续快速煸炒
  • 第六步:加入山药片煸炒后淋入少许水,加入盐、鸡精、糖适量稍加
  • 第三步:锅中放少许油,烧热
  • 第七步:清炒山药出锅装盘啦
  • 第二步:山药去皮切片浸泡在盐水中,胡萝卜去皮切片备用
  • 第一步:准备山药、胡萝卜及水发木耳适量
  • 第四步:加入胡萝卜煸炒
  • 清炒山药做法技巧/窍门/补充说明:

    1、山药去皮后快速浸泡在盐水中,可防止山药变色
    2、干木耳要提前泡发,快速泡发木耳的窍门:可在水中加入少许白糖,可加快木耳泡发速度
    3、接触山药后如发生皮肤瘙痒的情况,可用少许醋涂抹瘙痒处,可去除因清理山药引起的皮肤过敏
    4、胡萝卜要用热油煸炒,通过热油煸炒可吸收胡萝卜素

    相关食材:山药

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