自制玉米汁，营养好喝。..

自己做酸奶又经济又卫生又健康，没有粘稠剂、防腐剂、香精等各种有害添加剂。..

主食材酸奶1瓶、香蕉1根、蓝莓1小把、奥利奥饼干3片、麦片少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜..

黄桃的香甜浸入酒中，在入喉的时候还能隐约感觉到香梨的清新，仿佛在刺挠你的心，不由得再喝一口，..

柠檬牛奶大麦茶，有了柠檬的加入，端着杯子，你能闻到在大麦茶的香气中飘着一缕柠檬的清香，入口先..

爱喝酸酸清香的猕猴桃但有时太酸了就改用打汁的方法加蜂蜜和梨发现口感好多了喜欢的朋友也可以试一..

（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。..

天气渐冷，快速简便地做一杯顺滑浓香玉米汁，让家人把玉米汁当作饮料，多么营养，很有必要啊我的微..

夏天的味道清香酸酸甜甜..

枇杷润肺，止该，止渴的功效。川贝味苦甘，入肺，心经，有化痰止咳，清热散结的作用。雪梨味甘性寒..

据说，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固..

苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；柠檬中含有维生素1、维..

红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆就是补血、补气的茶了。再加上46粒的枸杞子还能治疗便秘常喝红..

主食材山楂100克、玫瑰10克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

美味的酸奶里面弥漫着香蕉的醇美，喝下一口，双重享受..

红枣含蛋白质有机酸微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气养血安神养颜尤其适合女性饮用.每..

主食材黄豆60克、薏米仁45克、红枣20克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分..

买了一大块酒药，不能总是做糯米米酒吧，看看说明上面写还能发酵腐乳什么的，不敢尝试，想换汤不换..

主食材菠萝300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

在冷冷的冬季下午茶时间，为自己煮上一份蔓越莓红枣桂圆茶，补血又滋润，更可维持肌肤年轻健康，也..

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L半胱氨酸..

主食材茉莉花适量、玫瑰花适量、大麦适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个..

第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的..

主食材红豆适量、绿豆适量、黄豆适量、黑豆适量、薏米适量、黑米适量、燕麦片适量，制作难度简单，..

主食材牛奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

今天刚回津，赶快整理整理发菜谱喽..

家里桃子太多了，又淋了雨，不能久放。索性做成糖水桃子，放在冰箱冷藏，可以保存久一点..

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶..

常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变..

老姜黑糖玫瑰花茶是比较经典的一款花草茶，驱寒养颜，手脚冰凉的小姐姐们必备哟。说到黑糖，可能很..