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瘦身美白酵素

菜谱编号:225-190
瘦身美白酵素是【千岛ti】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦身美白酵素”。
瘦身美白酵素

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苹果能够促进胃肠蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。瘦身美白杠杠的~

瘦身美白酵素主厨:千岛ti

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:数天难度:普通
菜谱主材料
苹果:400克柠檬:100克
冰糖:400克纯净水:3公斤
辅助料用量
十度良品益生菌酵素发酵剂:1包--

瘦身美白酵素的做法步骤

  • 第七步:将处理好的食材加到溶好糖的酵素桶内。
  • 第三步:在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。
  • 第五步:柠檬削皮去核切片。(柠檬可不削皮去核,介意苦味涩味可削皮可去核,需用环保酵素按一定比例浸泡45分钟。)
  • 第十一步: 发酵74-88H后,尝试味道,酸甜并带有果酒香,麻舌感即可分装起桶,放入冰箱保存。
  • 第四步:苹果洗净削皮去核切片
  • 第二步:用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。
  • 第六步:称400g处理好的苹果,100g处理好的柠檬。
  • 第八步:将激活好的菌粉加入到酵素桶内,搅拌后盖好盖子。
  • 第十步: 12小时后,每天搅拌2-3次。
  • 第九步:将酵素桶放入酵素机机体内。
  • 第一步:提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能
  • 瘦身美白酵素做法技巧/窍门/补充说明:

    酵素好喝,但在饮用酵素后,记得要多喝水,加速调理功效~

    菜谱标签:家常菜饮品

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