这么热的天，来杯冰冰凉的冷饮，不但解暑止渴还养颜美容哦..

红薯豆浆，这东西不常见吧红薯，还可以这么吃。想当初，这个念头蹦出来的时候，红薯销声匿迹，连个..

莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精..

主食材凯特大芒果一个、纯牛奶250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制..

长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影..

主食材芒果500克、西米1小碗、纯牛奶1盒，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（奶香），共分..

主食材牛奶500ML、红茶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分7个制作步骤..

冬瓜茶是台湾有着悠久历史的饮料，它以红糖和冬瓜作为材料，把红糖和冬瓜熬煮的饮料。冬瓜茶可以清..

猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。..

果汁一年四季都备受欢迎，特别是不爱吃水果的人群，来上这么一大杯一天的维生素都齐了。今天的果汁..

菠萝：止泻、消食积、利水添加美食地的微信公众号（1)天天惊喜..

春节招待客人喝的饮料用自己做的果茶你想过没有我亲自试了，受到了欢迎和赞美哈成就感大大滴哈其实..

自己做了酸奶，更喜欢喝各水果奶昔，加了紫薯也不错哦。..

有了西瓜才有夏天的感觉，榨上一大扎的西瓜汁全家一起分享也是很快乐的事情，特别是家里的小孩很喜..

荔枝季果香美好的日子，总忍不住贪杯，夏日里一杯冰镇的荔枝特饮一定是最解暑的夏日必备。..

山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝经。擅长消肉食，能通行气血，化瘀散结。桂圆肉有补益心脾，养血..

薏仁主要成分为蛋白质、维生素1、2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治..

主食材花生30克、核桃20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

多年前我回乡，和几个要好的同学聚会，几个人点了些小吃，其中也有这港式的甜品——杨枝甘露，同学..

豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换..

天慢慢转凉，身体需要很多很多的热量了，做个热巧克力饮的粉粉，生理期或者饿的时候来一杯，简直就..

对于不耐受咖啡的人，素咖啡是最好的饮品..

进入冬季，又是进补的好时机。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认..

主食材青瓜适量、蜂蜜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

这次感觉做的非常好，口感和汇源果汁很接近了，喜欢的友友可以试试。..

主食材猕猴桃1个、香蕉1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

主食材番茄适量、苹果适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

科学的减肥法是需要遵守和长期养成“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的饮食原则，其中“晚上吃少”..

养生功效：1、补充维生素，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素，而维生素缺..

男人必学，女人必看的一道食谱..