酵素213年接触酵素，最早喝成品酵素，后来发现自己手作酵素是特别简单的事。13年1月做的酵素..

传统意义上来说，蛋奶酒应该是圣诞特饮，不过，对于没事爱喝点小酒的我来说，天冷了来一杯，浑身暖..

红茶是发酵茶，其中含有的咖啡碱具有提神醒脑的作用，可以帮助我们缓解疲劳、振奋精神，而且还可以..

快乐六一，大小朋友都要快乐哦。..

周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳，感谢银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的，最大程度上..

豆浆是中国汉族传统饮品，传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机，就..

谁说夏天唯一指定的健康饮料是凉白开。想抓紧时间夏日健康的瘦身一把的话，就一起来家榨果蔬汁吧..

这是老中医李济仁养生的茶方。血濡养全身，离不开气的推动；气的产生，少不了血的生化。四味中药，..

夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。..

山药红枣豆浆，每天一杯豆浆，补血健脾。..

不需要买自己动手做，非常简单，又营养又健康的一道饮品..

主食材红茶5克、牛奶200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

做法非常的简单，让早餐变得方便又营养，口感丰富，低脂低糖，快速补充一整天营养，美丽健康就从这..

主食材玉米1根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个制作步骤..

利好的黄豆制品是我家的大爱，尤其是豆浆，天天喝也不厌。一般自己打豆浆都是黄豆再加几粒花生米，..

主食材枇杷3个、罗汉果1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

很简单哦，在家可以轻松享受这份下午茶，那种香浓幼滑的口感，刺激着舌尖味蕾，丝丝幼滑。说实话，..

很多人为了提神，每天大量饮用咖啡，久而久之养成了咖啡依赖症，虽然都知道这是对身体十分有害。蒲..

山药怎么吃我都爱啊。。不过煲汤啊炒着吃都要吃腻了忽然想念饭店里面的山药汁自己做一下试试恩恩很..

“四红”配方，做法简单，甘甜的味道特别好喝坚持喝一段时间，小脸红扑扑的，不用涂胭脂，头发也有..

草莓富含多种维生素和矿物中，其中维含量特别高，素有“水果皇后”之称，既对皮肤好又可以助消化、..

白萝卜，在我国多数地区都有大面积种植。每1克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质.6克、钙49..

含有维生素、族维生素等成分，能促进体液新陈代谢，有效改善暑热烦燥并有美白护肤、助消化的作用。..

清晨给家人做早餐，想要营养均衡又不想麻烦，就需要这样一台智能的豆浆机。九阳智能豆浆机，无需把..

罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用..

主食材牛油果半个、香蕉1根、水果黄瓜1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分4..

主食材马蹄适量、甘蔗适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

苹果，最大众的水果，营养丰富，口感好，老少皆宜。将苹果洗干净切成小块儿放到养生壶里煮一煮，加..

家里有个小宝宝，现在还小，刚长小牙牙，想说做点果泥，果点奶昔让娃娃吃..

外面的椰子汁不仅贵还令人不放心，家庭自制椰子汁无添加剂，纯天然，材料就是一个椰子，味道比外卖..