牛油果思慕雪
牛油果思慕雪是【康妮chen】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果思慕雪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
思慕雪(smoothies)是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果或者冰冻的水果,用多种水果混着一起,果汁、果泥和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品,夏天可以加点冰块一起搅拌,思慕雪是一种冰爽的健康饮料,夏天懒得在厨房做饭炒菜,可以搅拌牛油果香蕉思慕雪来代餐,有饱腹感,美味又健康。
【牛油果思慕雪】是一款绿色的能量思慕雪,牛油果和香蕉制作的思慕雪不仅提供足够的能量,口感还特别好,柔顺细腻,营养丰富。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:1只 | 香蕉:1根 |
酸奶:500毫升 | -- |
辅助料用量 | |
柠檬汁:少许 | 蜂蜜:适量 |
牛油果思慕雪的做法步骤
牛油果思慕雪做法技巧/窍门/补充说明:
【提示】
1酸奶这里用的自制酸奶,也可以用购买的浓稠酸奶
2喜欢甜味的,可以放少许蜂蜜,我个人觉得香甜的香蕉甜度足够了。