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糖醋带鱼

菜谱编号:133-408
糖醋带鱼是【★水舞颜★】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋带鱼”。
糖醋带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

之前做了糖醋里脊,现在又做了糖醋带鱼,糖醋特别让人钟爱。带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类,具有很高营养价值,对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容功效。

糖醋带鱼主厨:★水舞颜★

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜带鱼:2条--
辅助料用量
姜:2片油:1大匙
鸡精:1/2匙、盐:1小匙、
老抽:1/2匙、料酒:1匙、
生抽:1匙、水:2大匙、
醋:1匙糖:2匙、
青椒:各1个、葱:2根、
蒜:3瓣、淀粉:适量
红椒:适量--

糖醋带鱼的做法步骤

第六步:将煎好的带鱼放入锅内,倒上调味汁,略没过带鱼表面,放入姜片、辣椒。

糖醋带鱼做法第六步骤

第四步:用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在淀粉中打个滚,均匀的沾上一层淀粉。平底锅中放油,中火将油烧至6-7成時,下带鱼段煎至一面金黄后翻面煎至另外一面金黄色后捞出备用。

糖醋带鱼做法第四步骤

第五步:她锅中倒入油,下葱蒜姜翻她出香味后。

糖醋带鱼做法第五步骤

第二步:准备好淀粉和糖醋汁。糖醋汁:将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水、盐放入碗中调成汁。

糖醋带鱼做法第二步骤

第一步: 准备所需材料。

糖醋带鱼做法第一步骤

第三步:用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在淀粉中打个滚,均匀的沾上一层淀粉。

糖醋带鱼做法第三步骤

第七步:大火煮至水沸,盖上锅盖转小火焖煮一会,水分快收干時加入少许鸡精调味即可。

糖醋带鱼做法第七步骤
相关食材:带鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋带鱼。

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