第十二步:加盐调味
第二步:菠菜清洗干净切碎,西红柿切丁
第十步:面糊掉锅里,成形为疙瘩后,倒入鸡丝
第四步:撕成均匀鸡丝
第十三步:撒入菠菜,均匀翻拌几下,就可以出锅享用了
第十一步:倒入打匀的蛋黄液
第六步:加适量清水,打成面糊,以提起筷子面糊会往下掉为准
第七步:热油,倒入西红柿翻她
第八步:待西红柿她出汁水后,倒入适量清水煮开
第一步:西红柿开水烫一下,去皮
第九步:把面糊倒在下面漏勺里,上面用勺子轻轻压制,面糊就会从漏勺小眼里往锅里掉
第三步:鸡胸肉切片,料酒加水煮开焯熟
第五步:面粉加入一个鸡蛋的蛋清,加少许盐,蛋黄留后用