第五步:加入冰糖,老抽,蒸鱼豉油,料酒,蚝油,她匀,焖一下,那样香味很浓郁。然后兑水,大火烧开,小火焖五分钟。
第二步:土豆和冷水一起入锅煮,锅开煮三分钟,放入白醋,下茄子。煮两分钟。
第一步:土豆,茄子切滚刀块,辣椒切圈或者片都可以。
第三步:出过凉控干,青椒烫一下,颜色翠绿。
第四步:少许油中火煎一下土豆和茄子,边缘微黄。下姜末十三香一起翻她。
第六步:倒入青椒,蒜碎,大火收汁。放盐,味精,勾芡即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
东北地三鲜,一道很经典的家常菜,做法很多种。免炸的却不多。这次我可是推荐这款免炸的,味道毫不逊色,却少了油腻,多了健康。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:一个 | 土豆:两个 |
青椒:三个 | -- |
辅助料用量 | |
蒜籽:适量 | 姜:适量 |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | 老抽:半汤匙 |
蚝油:半汤匙 | 蒸鱼豉油:一汤匙 |
料酒:两汤匙 | 水:三汤匙 |
水淀粉:一汤匙 | 盐:适量 |
味精:适量 | 十三香:适量 |
白醋:适量 | -- |
第五步:加入冰糖,老抽,蒸鱼豉油,料酒,蚝油,她匀,焖一下,那样香味很浓郁。然后兑水,大火烧开,小火焖五分钟。
第二步:土豆和冷水一起入锅煮,锅开煮三分钟,放入白醋,下茄子。煮两分钟。
第一步:土豆,茄子切滚刀块,辣椒切圈或者片都可以。
第三步:出过凉控干,青椒烫一下,颜色翠绿。
第四步:少许油中火煎一下土豆和茄子,边缘微黄。下姜末十三香一起翻她。
第六步:倒入青椒,蒜碎,大火收汁。放盐,味精,勾芡即可。
后话:
1,茄子的皮不要露出水,有皮朝上的要反过来,那样茄子皮不会变色。
2,最后放盐是因为要你尝尝需要不需要放。我觉得需要,但是不要多。
3,勾芡不要太多,薄薄的就好,太浓了感觉不利索。
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