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【爽口弹牙】青椒炒鱼扣

菜谱编号:134-929
【爽口弹牙】青椒炒鱼扣是【dog小主人_CSY】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【爽口弹牙】青椒炒鱼扣”。
【爽口弹牙】青椒炒鱼扣

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个小东西叫做【鱼扣】。

我在网上搜索却发现说它是鱼的喉咙中间的一块骨头,形状不一,有的像心型,有的三角形,有点像葵花籽形,一般大鱼的喉咙里都有。

但是PAPA,MAMA却说它是鱼的胃。

究竟哪个才是对的呢?

吃了那么多次,我们家都一致认为:鱼扣,在鲈鱼身上的更好吃,特别是海鲈。

【爽口弹牙】青椒炒鱼扣主厨:dog小主人_CSY

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鱼扣:适量青椒:适量
辅助料用量
姜:适量--
调味料用量
盐:适量生抽:适量

【爽口弹牙】青椒炒鱼扣的做法步骤

  • 第五步:锅烧热,爆香姜末,倒入鱼扣翻炒至变色。
  • 第二步:用刀将鱼扣对半切开,刮掉内部粘液。
  • 第一步:鱼扣准备好。
  • 第三步:用盐抓腌洗净鱼扣内的粘液。
  • 第九步:调入盐后翻炒均匀,稍微收汁即可。
  • 第八步:最后用盐调味。
  • 第四步:反复用盐抓洗,用水冲洗干净。(直到水变清,鱼扣比之前干爽,少粘液)。
  • 第六步:鱼扣翻炒至变色倒入青椒翻炒,加入少许水。
  • 第七步:青椒翻炒至变色(更油亮的绿色),加入少许生抽上色。【此步骤可忽略】
  • 【爽口弹牙】青椒炒鱼扣做法技巧/窍门/补充说明:

    【CSY温馨提示】
    1·用刀将鱼扣对半切开,刮掉内部粘液。
    2·用盐抓腌洗净鱼扣内的粘液。反复用盐抓洗,用水冲洗干净。(直到水变清,鱼扣比之前干爽,少粘液)。
    3·加入少许生抽上色。【此步骤可忽略】

    相关食材:青椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【爽口弹牙】青椒炒鱼扣。

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