水果沙拉酸奶
水果沙拉酸奶是【如彼萱草】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水果沙拉酸奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
作为早餐,水果和酸奶搭配起来,不仅能满足维生素的需求,更能给人体提供必需的钙、蛋白质和益生菌。
这一道水果酸奶沙拉,做起来也很简单省时,即便是分秒必争的工作日早上,做上这样一碗小清新,所需的时间也只是刷牙洗脸的时间。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
奇异果:1个 | 香蕉:1根 |
圣女果:适量 | 自制酸奶:1瓶 |
沙拉酱:适量 | -- |
水果沙拉酸奶的做法步骤
水果沙拉酸奶做法技巧/窍门/补充说明:
1、跟酸奶搭配,最好选甜一点的水果,中和酸奶的酸味。
2、酸奶一般低温存储,从冰箱取出来之后要尽快食用,以免益生菌失效。
相关食材:酸奶