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莴笋拌肉皮

菜谱编号:135-286
莴笋拌肉皮是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴笋拌肉皮”。
莴笋拌肉皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪肉皮中富含胶原蛋白,胶原蛋白可以促进细胞储水、缓解皮肤老化,抚平细纹,而且猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用,但是许多家庭都把肉皮当作废品丢弃,这道莴笋拌肉皮,便可把肉皮从废品变成美味。

莴笋拌肉皮主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
莴笋:300克肉皮:200克(煮熟的)
辅助料用量
蒜:适量醋:适量
酱油:适量花椒油:适量
香油:适量鸡精:适量
盐:适量油辣子:适量

莴笋拌肉皮的做法步骤

  • 第五步:放入少许花椒油、香油。
  • 第三步:把笋丝、肉皮条、蒜泥放入一个大碗里。
  • 第二步:把煮熟后的肉皮切成细条,蒜去皮剁成蒜泥。
  • 第六步:放入鸡精、盐、油辣子搅拌均匀即可食用。
  • 第一步:莴笋去皮洗净切成笋丝。
  • 第四步:放入一匙醋、一匙酱油。
  • 莴笋拌肉皮做法技巧/窍门/补充说明:

    凉拌菜的调料可随个人的喜好放入。

    相关食材:莴笋

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