五花肉炖海带扣豆腐
五花肉炖海带扣豆腐是【小堂堂妈妈】分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五花肉炖海带扣豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酱香 | 工艺：烧 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 豆腐：200克 | 五花肉：150克 |
| 辅助料用量 | |
| 海带：200克 | 姜：适量 |
| 葱：适量 | 蒜：适量 |
| 调味料用量 | |
| 生抽：适量 | 红糖：适量 |
五花肉炖海带扣豆腐的做法步骤
五花肉炖海带扣豆腐做法技巧/窍门/补充说明：
1·五花肉切大片炖煮使整个菜都很香
2·最好用砂锅慢炖，比炒锅来的好吃
菜谱标签：热菜