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花菜炒鱿鱼

菜谱编号:137-055
花菜炒鱿鱼是【京京~】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花菜炒鱿鱼”。
花菜炒鱿鱼
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼:适量花菜:适量
辅助料用量
盐:适量酱油:适量
鸡精:适量--

花菜炒鱿鱼的做法步骤

  • 第一步:鱿鱼清洗干净切片,花菜掰成小朵·
  • 第九步:加一勺盐,几滴酱油,半勺鸡精翻炒均匀即可·
  • 第六步:热锅入油,放入鱿鱼·
  • 第五步:沥干水分备用·
  • 第八步:在放入花菜·
  • 第三步:到入花菜绰熟·
  • 第七步:翻炒至熟·
  • 第二步:锅烧热水·
  • 第四步:在放入清水里过一下·
  • 菜谱标签:热菜午餐家常菜
    相关食材:鱿鱼花菜

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