豆渣玉米面贝壳饼
豆渣玉米面贝壳饼是【老U爱小轩哥】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆渣玉米面贝壳饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
不知道各位亲有没有遇到这样的情况:做豆浆后的豆渣,不是丢进了垃圾桶,就是做了花肥。其实这样做很浪费哟,不仅白白浪费的豆渣的功效,还让自己失掉了口福。
豆渣的营养可是丰富,不仅能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;还含有丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
所以,以后千万不要丢掉了,好好利用一下,便是一道美味可口的宝贝哟。今天,我们做一款简单的主食,豆渣玉米面贝壳饼。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆渣:适量 | 玉米面:适量 |
豆渣玉米面贝壳饼的做法步骤
豆渣玉米面贝壳饼做法技巧/窍门/补充说明:
提醒:
1、手指成饼的贝壳形,并用大拇指在饼底按出一个小洞,便于快熟;
2、水干后小火慢慢煎,才可成金黄色