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酸爽开胃---酸菜汆白肉

菜谱编号:142-109
酸爽开胃---酸菜汆白肉是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸爽开胃---酸菜汆白肉”。
酸爽开胃---酸菜汆白肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸菜是东北地区的特色腌菜,在冬天是每家必不可少的自制食材。酸菜汆白肉更是普通百姓餐桌上的常客,守着火炉,热烙烙的火炕,轻巧的炕桌,一盆热气腾腾香气四溢的酸菜汆白肉,就着两碗干饭,吸溜吸溜,风卷残云。

酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。酸菜配白肉肥而不腻,营养丰富,容易吸收,还有补充皮肤水分之功,美容健体之效。

酸爽开胃---酸菜汆白肉主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
五花肉:300克酸菜:1颗
辅助料用量
骨汤:适量葱:1段
姜:1块花椒:20粒
调味料用量
盐:适量--

酸爽开胃---酸菜汆白肉的做法步骤

第七步:倒入煮肉原汤,盖盖约煮15分钟。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第七步骤

第四步:将每张酸菜叶子片成两层或三层,横切成细丝。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第四步骤

第三步:待五花肉凉后切成薄片。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第三步骤

第六步:加入酸菜丝略微翻她。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第六步骤

第一步:五花肉洗净,入冷水锅中煮至7成熟,捞出。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第一步骤

第八步:码入熟五花肉继续煮20分钟,加盐调味即可。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第八步骤

第二步:另起锅将五花肉放入锅中,倒入骨汤中小火煮30分钟,捞出。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第二步骤

第五步:锅置火上适量油烧热,爆香花椒、葱姜片。

酸爽开胃---酸菜汆白肉做法第五步骤
相关食材:酸菜
养生食疗:养胃开胃

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