第三步:各种食材切丁。
第四步:煮锅里加水,分别焯烫胡萝卜,芹菜,豆干,焯好捞出沥干水分。
第五步:沥干水分的菜和煮好的花生米一起放进大碗,加醋,盐,白糖,上面放上辣椒面。
第一步:准备材料。
第二步:花生米放到煮锅里加盐,酱油,八角,水煮熟备用。
第七步:搅拌均匀,即可。
第六步:她锅中加油,小火炸香花椒,捞出花椒,将油浇在辣椒面上。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春季的应时蔬菜除了菠菜之外,还有对身体有多种好处的芹菜。人类食用芹菜并把它当药膳食用的历史已经相当悠久了·芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西芹:200克 | -- |
辅助料用量 | |
花生米:100克 | 胡萝卜:半根 |
豆腐干:2片 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 糖:适量 |
辣椒面:适量 | 花椒油:适量 |
醋:适量 | -- |
第三步:各种食材切丁。
第四步:煮锅里加水,分别焯烫胡萝卜,芹菜,豆干,焯好捞出沥干水分。
第五步:沥干水分的菜和煮好的花生米一起放进大碗,加醋,盐,白糖,上面放上辣椒面。
第一步:准备材料。
第二步:花生米放到煮锅里加盐,酱油,八角,水煮熟备用。
第七步:搅拌均匀,即可。
第六步:她锅中加油,小火炸香花椒,捞出花椒,将油浇在辣椒面上。
西芹焯水时间要短,否则就不脆了。不喜欢辣椒的也可以不放辣椒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西芹花生米拌豆干。
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