第五步:腌的料汁过滤掉蒜粒,取一小勺加入蜂蜜调匀。
第一步:鸡翅中洗净后, 用叉子将鸡翅正反面叉几下以便入味。
第六步:十五分钟后取出鸡翅翻面,刷上蜂蜜料汁, 再烤十分钟就好了。
第四步:腌好以后把鸡翅反面朝上摆入烤盘锡纸上,烤箱预热220度, 中层上下火烤十五分钟。(碰巧家里锡纸用完了, 炒直接摆在烤盘上了。)
第二步:2勺叉烧酱、1勺海鲜酱、蒜拍小粒放入鸡翅。
第三步:反复抓匀后, 放入冰箱保存数小時或者一夜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜可以用九个字描述:巨美味、巨简单、巨省事。只要是对鸡肉不抗拒的人,几乎没有不爱吃的。而且无需厨艺,省时省力。辛苦忙碌的上班一族,只需在前一天抽出三、五分钟的时间,把鸡翅腌上,放在冰箱里,第二天下班回家,把鸡翅放入烤箱的同时,做一个快手的小炒,或者炝拌一个素菜,再做一碗紫菜蛋花汤。半小时开饭,有荤、有素、有汤,是不是营养很全面,口味很丰富呢?没有烤箱也没有任何问题,开启微波炉的光波烧烤功能,时间设定和烤箱一样,依然美味。辛苦打拼一天的上班族,再忙碌再疲惫也要善待自己哦!
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡翅中:12个 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
叉烧酱:2勺 | 海鲜酱:1勺 |
黑胡椒:适量 | 蜂蜜:适量 |
第五步:腌的料汁过滤掉蒜粒,取一小勺加入蜂蜜调匀。
第一步:鸡翅中洗净后, 用叉子将鸡翅正反面叉几下以便入味。
第六步:十五分钟后取出鸡翅翻面,刷上蜂蜜料汁, 再烤十分钟就好了。
第四步:腌好以后把鸡翅反面朝上摆入烤盘锡纸上,烤箱预热220度, 中层上下火烤十五分钟。(碰巧家里锡纸用完了, 炒直接摆在烤盘上了。)
第二步:2勺叉烧酱、1勺海鲜酱、蒜拍小粒放入鸡翅。
第三步:反复抓匀后, 放入冰箱保存数小時或者一夜。
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