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五彩菠萝饭

菜谱编号:148-068
五彩菠萝饭是【允儿小妞的厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩菠萝饭”。
五彩菠萝饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我怎么就那么爱吃菠萝呢,也是哈肉质脆嫩,糖含量高,汁多味甜,香味浓郁,以鲜食为主,

入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲,

也会让你吃上几口昨天做完芝麻糊还剩下大半个呢,直接吃怕吃不掉,搞不好还过敏

还是做炒饭好了。想想上次用菠萝做的那款菠萝香蜜茶收藏率那么高

这次也和大家来分享下我的处女作哈哈别见笑哈

五彩菠萝饭主厨:允儿小妞的厨房

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
菠萝:大半个米饭:一碗
辅助料用量
青豆:适量黄瓜:适量
胡萝卜:适量火腿肠:适量
鸡蛋:两个--
调味料用量
盐:适量鸡精:适量

五彩菠萝饭的做法步骤

  • 第五步:火腿肠切小丁备用
  • 第七步:火腿丁放锅里过下油,注意用小火,我觉得这样会香一点额
  • 第二步:准备好一碗剩饭,没有的现煮也可以
  • 第四步:青瓜、胡萝卜、菠萝切约一厘米小丁,香葱切末,备用
  • 第九步:炒锅重新注油,烧到三成热时入胡萝卜丁略炒
  • 第十步:放入准备好的米饭炒匀
  • 第十三步:我还放了点葱花调味········
  • 第六步:炒锅注油烧热,入鸡蛋液炒散盛出
  • 第十一步:接着放入青豆,火腿丁和鸡蛋碎炒均匀
  • 第一步:准备好所有需要的食材,其实材料可以自己自由搭配,根据个人口味而定啦
  • 第十五步:某个人还说不饿,结果炒完就冲到厨房吃了一大半,可怜的我忙了一早上就吃了一点点,容易么我哈哈
  • 第十二步:最后熄火倒入菠萝丁余温炒匀,喜欢的话调少许黑胡椒碎鸡精,不喜欢可以不放
  • 第八步:过好油的火腿丁和鸡蛋碎盛在碗里备用
  • 第三步:青豆用开水过两分钟,鸡蛋打散备用
  • 第十四步:说实话我觉得炒饭咋比炒菜还复杂呢,不过看着这一盘香喷喷的炒饭我忍了···········
  • 五彩菠萝饭做法技巧/窍门/补充说明:

    1·这道菠萝炒饭要用熟透的菠萝炒,味道才更清香浓郁,另外菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是容易引起过敏反应的物质,用盐水浸泡可以有效去除,记得一定要用盐水泡30分钟再吃哦。
    2·各种炒饭里的配料可以根据手边的食材做调整,有则多放,没有少放,但至少鸡蛋、胡萝卜和香葱是要的,这样炒出来的饭就已经很营养和好看了,其余的就可以自由搭配。一般我炒米饭比较喜欢放青豆(可以买一些剥好放冰箱里保存,用时很方便)、熟玉米粒(可以一次多剥些熟玉米粒象青豆一样冰箱冷冻存放),虾仁可以用肉丁、肉肠、火腿丁、培根丁替换

    相关食材:菠萝

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