第六步:淋麻油拌均匀,即可上碟
第四步:把鱼挪至锅的一边(锅够大的话),下點油爆香姜,把糖、酒、蚝 油、酱油、胡椒粉、鸡粉、高汤加入
第五步:下葱与辣椒稍煮一会,关火
第三步:把鱼煎至两面干香金黄
第二步:把鱼用盐胡椒粉酒腌上30分钟,涂上生粉
第一步:把清理好的鲳鱼切出菱形纹
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲳鱼刺少肉嫩,故很受主妇们喜欢,容易收拾呀,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素;吃的方法也挺多变,清蒸、红烧、酱焗、煎封、甚至做汤都行·······
但是有皮肤病或慢性病的人就要忍住口水了,因有这类问题的人不能吃······
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲳鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
辣椒:适量 | 花生油:适量 |
麻油:适量 | 高汤:适量 |
生粉:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 糖:适量 |
酒:适量 | 蚝油:适量 |
酱油:适量 | 胡椒粉:适量 |
鸡粉:适量 | -- |
第六步:淋麻油拌均匀,即可上碟
第四步:把鱼挪至锅的一边(锅够大的话),下點油爆香姜,把糖、酒、蚝 油、酱油、胡椒粉、鸡粉、高汤加入
第五步:下葱与辣椒稍煮一会,关火
第三步:把鱼煎至两面干香金黄
第二步:把鱼用盐胡椒粉酒腌上30分钟,涂上生粉
第一步:把清理好的鲳鱼切出菱形纹
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的煎封鲳鱼。
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