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红枣米糕

菜谱编号:148-450
红枣米糕是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣米糕”。
红枣米糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

从小就喜欢吃米糕,特别喜欢米糕那软糯里的层层红糖香,现在市场上都有现成的米糕粉卖做米糕就变得简单了,我在米糕上面放一层切碎的红枣丁,米糕变得更香甜了。

春天可以多食一些温补养脾胃的食物来缓解春困,养脾胃要多食甜少食酸。这款米糕中红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用;红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。而红糖含有叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

所以这款红枣米糕对缓急春困是不错的选择。

红枣米糕主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
米糕粉:550克大枣:80克
水:350克--
辅助料用量
红糖粉:适量--

红枣米糕的做法步骤

  • 第五步:再铺上一层红糖粉后铺一层米糕粉,如此反复两次。
  • 第四步:取一容器底部抹上少许油铺上一层拌湿的米糕粉。
  • 第六步:最后铺上红枣丁。
  • 第一步:准备米糕粉、大枣和红糖粉
  • 第二步:把米糕粉放入一个小盆中倒入适量的水搅拌成湿沙状(用手轻轻一捏能捏成团)
  • 第三步:大枣洗净后去核切成枣丁。
  • 第七步:把装有米糕粉的容器放入蒸锅里蒸熟即可。
  • 菜谱标签:糕点
    相关食材:红枣

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