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营养午餐——煎蛋盖浇饭

菜谱编号:014-897
营养午餐——煎蛋盖浇饭是【gaopingzhao】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养午餐——煎蛋盖浇饭”。
营养午餐——煎蛋盖浇饭
菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
大米:300克糯玉米粒:100克
辅助料用量
水:360克鸡蛋:两个
调味料用量
油:少许--

营养午餐——煎蛋盖浇饭的做法步骤

  • 第一步:大米300克。
  • 第六步:微波炉用大火,20分钟即熟。
  • 第九步:定型后翻一下,两面煎到金黄色即可。
  • 第七步:从微波炉中取出来。
  • 第五步:加入360毫升凉水。
  • 第三步:玉米粒从冰箱拿出来化冻,洗净。
  • 第四步:放入微波容器中。
  • 第十步:米饭盛入盘中,浇上提前做好了的菜,放入煎好的鸡蛋。
  • 第二步:把大米淘洗干净,放入微波容器中。
  • 第八步:锅里放油,6成热磕入两个鸡蛋煎制。
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