第六步:快速滑散盛出备用。
第二步:羊肉片加入所有腌肉料搅拌均匀腌制30分钟。
第九步:快速翻她均匀即可。
第五步:倒入腌好的羊肉片。
第八步:倒入滑散的羊肉片。
第四步:锅中放油,烧热。
第三步:大葱斜刀切成大片。
第一步:羊肉片和大葱白。
第七步:锅中留底油,爆香大葱。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品。由于羊肉含的钙质、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血,产后气血两虚及一切虚寒症最为有益。至于气管炎咳嗽和伤风咳嗽,只需喝羊肉汤就可减轻或痊愈。而事实上,羊肉配葱入菜,吃起来鲜香,不失为寒冬饮食的一项好选择。
葱爆羊肉:北京菜清真菜补阳调理壮腰健肾调理补虚养身调理羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。肉嫩,略带葱香味。【百度】
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:爆 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊肉片:适量 | -- |
辅助料用量 | |
大葱:适量 | 淀粉:适量 |
调味料用量 | |
五香粉:适量 | 料酒:适量 |
蚝油:适量 | 香油:适量 |
糖:适量 | 酱油:适量 |
盐:适量 | -- |
第六步:快速滑散盛出备用。
第二步:羊肉片加入所有腌肉料搅拌均匀腌制30分钟。
第九步:快速翻她均匀即可。
第五步:倒入腌好的羊肉片。
第八步:倒入滑散的羊肉片。
第四步:锅中放油,烧热。
第三步:大葱斜刀切成大片。
第一步:羊肉片和大葱白。
第七步:锅中留底油,爆香大葱。
唠叨;羊肉最好用羊后腿肉,葱要用葱白要多放一些可以去掉羊肉的膻味。炒的的过程要快炒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的老北京葱爆羊肉。
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