糖醋黄花鱼
糖醋黄花鱼是【(纳尼亚)】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分24个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋黄花鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱里糖醋鱼这道食谱,因为它有健脑益寿的功效。黄花鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。糖醋口味能增进食欲、帮助消化,外酥里嫩,比较开胃。妈妈做的糖醋鱼堪称经典,每次家里有重大活动,这道菜必会出现,呵呵,下手一定稳准狠,慢了可就没有了。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:炸 |
耗时:半小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
黄花鱼:2条 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | 醋:适量 |
生抽:适量 | 淀粉:适量 |
面粉:适量 | 鸡蛋:适量 |
胡萝卜:适量 | 香菜:适量 |
糖醋黄花鱼的做法步骤
糖醋黄花鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、片鱼要斜着片。
2、炸鱼的时间要掌握好,要炸得酥透。
3、糖、醋的比例要调配好,尝一下酸甜可口即可。
4、糖醋汁的要粘稠。
5、裹鱼的面糊:面粉鸡蛋少许淀粉,调好的面糊能均匀的裹在鱼身上为佳。