第二步:酱肉用热水洗净切成片
第四步:将切好的高笋摆在盘底,上面铺上酱肉,一勺料酒、一點白糖调好汁淋在上面
第六步:上锅前把姜粒撒在酱肉上,蒸锅大火上汽后蒸10分钟
第七步:蒸好后就可以吃了
第五步:生姜切成末
第三步:高笋洗净切成片
第一步:准备材料:高笋剥皮洗净
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
高笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以高笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。新鲜的高笋加上自已年前酱制的鲜美酱肉,只要清蒸就够美味了!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
酱肉:一块 | 高笋:3根 |
辅助料用量 | |
白糖:适量 | 姜:适量 |
料酒:适量 | -- |
第二步:酱肉用热水洗净切成片
第四步:将切好的高笋摆在盘底,上面铺上酱肉,一勺料酒、一點白糖调好汁淋在上面
第六步:上锅前把姜粒撒在酱肉上,蒸锅大火上汽后蒸10分钟
第七步:蒸好后就可以吃了
第五步:生姜切成末
第三步:高笋洗净切成片
第一步:准备材料:高笋剥皮洗净
1·酱肉上淋上料酒去除肉腥味。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱肉蒸高笋。
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