当前位置:首页 > 菜谱大全 > 春笋酿

春笋酿

菜谱编号:056-014
春笋酿是【kiss战女】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春笋酿”。
春笋酿

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

春笋酿主厨:kiss战女

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
春笋:适量--
辅助料用量
五花肉:适量葱:适量
姜:适量--
调味料用量
料酒:1勺酱油:2勺
高汤:适量淀粉:适量
盐:少许白胡椒粉:少许

春笋酿的做法步骤

  • 第十步:放入蒸锅内,水烧开转中火蒸约10分钟即可取出。
  • 第七步:蒸好的笋条,滗掉汤汁控干。
  • 第六步:分次加入葱姜水,打至上劲。
  • 第五步:肉糜中调入酱油2勺、料酒1勺、少许盐、胡椒粉、淀粉拌匀。
  • 第九步:将笋酿整齐地码在盘中,兑入少许高汤。
  • 第八步:笋条每节之中逐一填入肉馅。
  • 第二步:春笋条放入高汤内,文火蒸制半小时。
  • 第三步:将五花肉去皮切小粒。
  • 第一步:用清水将鲜笋洗干净,一破两开。
  • 第四步:用刀剁成肉糜。
  • 春笋酿做法技巧/窍门/补充说明:

    1、将鲜笋去皮切段(每段为一次食用量),放入开水煮熟,然后放凉分开放入保鲜袋里冷藏,随吃随取。
    2、一般人群均可食用,胃溃疡、肾炎患者忌食。

    相关食材:春笋

    春笋酿菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【kiss战女】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春笋酿。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜