懒人营养早餐——红糖燕麦吐司
懒人营养早餐——红糖燕麦吐司是【七九星星】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“懒人营养早餐——红糖燕麦吐司”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，可以降血糖，还缓解便秘，改善血液循环，其中含有丰富的亚油酸，而且还是补钙佳品。好处太多了。
在大润发买的老红糖，又浓又香，对女人特别好。
这款面包机版的大面包，懒人首选哈。作为早餐，搭配牛奶、咖啡都很不错哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 水：130ML | 鸡蛋：1个 |
| 红糖：40克 | 玉米油：30克 |
| 盐：3克 | 奶粉：25克 |
| 高筋粉：300克 | 燕麦片：适量 |
| 酵母：3克 | -- |