番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食
番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食是【小五的吃喝玩乐】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。我们潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。在潮汕,流传着许多家喻户晓的古老歌谣,如讲蔬果的《游火帝歌》、讲海鲜的《南澳渔名歌》……我们只要跟着这些歌谣来觅食,说起养生头头是道,每个人都是美食家。张新民老师的《潮菜天下》里面收集了一首关于乡土名物的歌谣,里面就讲到:正月仔婿,二月韭菜;端午食叶,胜似服药……
在农历五月,我们不妨应景,也多吃点叶子。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
番薯叶:500克 | -- |
辅助料用量 | |
普宁豆酱:1汤匙 | -- |
调味料用量 | |
盐:1/2茶匙 | 食用油:1·5汤匙 |
番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食的做法步骤
番薯叶炒豆酱:跟着民谣觅美食做法技巧/窍门/补充说明:
炒番薯叶时须先用加了盐的开水烫熟以去除其苦涩味;另外番薯叶必须厚油重味方好吃。