当前位置:首页 > 菜谱大全 > 野芹菜炒肉

野芹菜炒肉

菜谱编号:155-508
野芹菜炒肉是【尘封冰雪季】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“野芹菜炒肉”。
野芹菜炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

野芹菜又叫水芹菜,主要生长在田边或沟渠,比较潮湿的地方,野芹菜营养丰富,还含有挥发性特殊物质。并在人体保健中独具功效,有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。由于芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

野芹菜炒肉做起来非常简单,和平时芹菜炒肉的做法一样,但是吃起来多了一股清香。

野芹菜炒肉主厨:尘封冰雪季

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪肉:150克野芹菜:50克
辅助料用量
油:适量盐:适量
干辣椒:5个大蒜:适量
胡椒粉:适量酱油:适量
淀粉:适量料酒:适量

野芹菜炒肉的做法步骤

  • 第五步:把辣椒和蒜拨在旁边,放肉。
  • 第七步:野芹菜炒断生时放酱油,胡椒粉炒匀出锅。
  • 第一步:肉用盐,淀粉,料酒,适量水拌匀。
  • 第二步:准备配料。
  • 第三步:配料切好。
  • 第六步:肉炒变色,放芹菜段。
  • 第四步:锅中适量油,放蒜和辣椒爆香。
  • 野芹菜炒肉做法技巧/窍门/补充说明:

    可以把辣椒换成剁椒或豆瓣,辣椒和蒜不要炒糊,野芹菜不要炒久了。

    相关食材:芹菜

    野芹菜炒肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【尘封冰雪季】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的野芹菜炒肉。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜