银耳莲子糖水
银耳莲子糖水是【天蓝蓝草青青】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款非常营养的糖水,养阴生津,补中益气,养血安神,和胃润肺,清心醒脾,还可增强人体免疫力。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
银耳:一朵 | 莲子:适量 |
辅助料用量 | |
红枣:六颗 | 百合:适量 |
枸杞:适量 | 冰糖:适量 |